Kuljettaako lounastunnilla vastapäätä istuvan työkaverin maiskuttaminen mielesi keskiaikaisiin kidutusmetodeihin?
Entä alkaako ohmiosuonesi tykyttämään ja verenpaineesi kohoamaan kun aamujunan vieruastoverisi hengittää raskaasti?
Onneksi olkoon, kärsit BBC:n mukaan todennäköisesti misofoniasta.
Misofonia, joka tunnetaan myös nimellä SSSS eli selective sound sensitivity syndrome eli 4S tarkoittaa ”äänen vihaa”, eli käytännössä diagnostiset kriteerit täyttävä ihminen on neurofysiologisesti herkistynyt jokapäiväsille äänille.
Hallitsematon raivo
Se, että joku pureskelee näkkileipää tai että jonkun puheessa on viheltävä sävy voi herättää misofoniaa sairastavassa ihmisessä ärsytystä, ahdistusta tai jopa paniikkia.
Kun misofoniaa sairastava kuulee laukaisevan äänen, hänen kehossaan vapautuu adrenaliinia, eli niin kutusttua ”taistele tai pakene -hormonia.”
Adrenaliini voi aiheuttaa lihasjännitystä, tärinää ja nopeaa hengitystä, joka voi puolestaan tuntua ahdistavalta.
Epämukavuuden tunnetta on vaikea kontrolloida ja misofonia voikin joissakin ääritapauksissa johtaa siihen, että siitä kärsivä alkaa välttelemään sosiaalisia yhteyksiä, joissa voi esiintyä laukaisevia ääniä.
Niin yleinen on misofonia
BBC:n mukaan tutkimukseen viitaten jopa 20 prosenttia väestöstämme saattaa kärsiä misofoniasta.
Mistä misofonia sitten johtuu?
Niillä ihmisillä, joilla on misofonia, on osa aivoista, jotka yhdistävät aistimme tunteihimme yliaktiivisesti. Tämä helpottaa ärsyttävien äänien laukaisemista.
Ei ole täysin selvää, kuinka parannetaan misofoniaa, mutta kognitiivinen käyttäytymisterapia on osoittautunut onnistuneeksi joissakin tapauksissa.
Tiedätkö jonkun, jolla todennäköisesti kärsii misofoniasta tai kuulostaako tämä kaikki hyvin tutulta?
