Useimmat ihmiset ovat yhtä mieltä siitä, että jos syö terveellisesti ja harrastaa säännöllisesti liikuntaa pysyy terveenä. Monet kuitenkin unohtavat, että yksi pitkän ja onnellisen elämän tärkeimmistä avaimista on makea, sydämellinen nauru. Nauraa kannattaa kovaa ja niin ...
Makea, iso nauru pidentää ikää, kuuluu vanha sanonta. Se on yksi monista sanonnoista, mutta yksi niistä harvoista, joihin todella uskon. Jos yrittää nauraa ja olla onnellinen läpi elämän se on paljon terveellisempää kuin jos valittaa ...
Oikein syöminen ja runsas liikunta takaavat terveen ja pitkän iän. Mutta mielestäni on vielä yksi tekijä, joka auttaa saavuttamaan pitkän elämän: nimittäin nauru. Jos minulla ei ole ketään, jonka kanssa viettää aikaa ja hassutella, luen aina ...