Nykyään joka tuutissa painotetaan, kuinka tärkeää on pitää kehosta huolta. On syytä muistaa, että on vähintään yhtä tärkeää treenata myös aivoja kuin käydä lenkillä silloin tällöin. Tietysti sitä käyttää aivojaan koko ajan, myös nukkuessa, mutta mahdollisuus ...
Mitä vanhemmaksi tule, sitä tärkeämpää on muistaa huolehtia aivojen vireydestä ja todella ”jumpata” niitä. Tässä on siihen oiva tehtävä. Se voi tuntua vaikealta, mutta toisaalta se tehtävä, joka yläkoululaisten pitäisi osata ratkaista. Käytämme matematiikkaa periaatteessa ...
Arvoitusten ratkaisemisessa hyödyllisyys ja hauskanpito yhdistetään. Se on hauskaa ajanvietettä ja toisaalta sitä treenaa samalla aivoja. Aivot, kuten muukin keho, tarvitsevat liikuntaa pysyäkseen terveinä ja kunnossa. Käytämme tietysti aivojamme koko päivän, jopa nukkuessamme, mutta usein arkirutiinimme menevät ...
Suuri osa siitä, mitä opit koulussa käydessäsi, unohtuu vuosien mittaan ja eräänä päivänä olet auttamassa lastasi läksyissä kun yhtäkkiä tajuat, että kaikki opit matematiikan tunnilta ovat jääneet jonnekin parinkymmenen vuoden taakse. Mutta ei hätää, muistia ...
Yksi hienoimpia asioita kouluajoilta oli se, miten joka päivä tuli käytettyjä aivoja monin eri tavoin. Joka päivä aivomme ovat täynnä kaikenlaisia päivittäisiä askareita. Töitä, lapsia, kumppaneita, ystäviä ja kotitöitä – kaikista on huolehdittava. Niinpä aivot tuntuvat päivän ...
Nykyään sanomalehdissä ja televisiossa näkee lukemattomia ehdotuksia kehon pitämiseksi kunnossa, mutta harvoin kuulee tapoja pitää aivot kunnossa. Tosiasiassa on vähintään yhtä tärkeää huolehtia aivoista kuin lenkkeillä ajoittain. Usein huomaat myös ajattelevasi hieman selkeämmin pienen aivojumpan ...
Lukeminen, kirjoittaminen ja laskeminen. Nämä olivat kolme asiaa, joihin kiinnitit eniten huomiota koulussa, ja riippumatta siitä, olitko hyvä vai huono näissä aineissa, sinun on osattava niitä, jotta pärjäät kohtuullisen hyvin nyky-yhteiskunnassa. Mutta käsi sydämellä, kuinka ...
Aika ajoin on tärkeää tarjota haasteita aivoillesi. Se on vähintään yhtä tärkeää kuin kehon haastaminen liikunnalla! Tietysti aivotoimistoa voi harjoitella monella eri tavalla, mutta klassisimmat niistä ovat ehkä lehden mukana tulevat ristisanatehtävät tai sudokut. Myös ...
Aivojumppa tekee hyvää! Koskaan ei tule liian vanhaksi hauskoille haasteille! Testit, tietokilpailut, ristisanatehtävät ja sodukut oat hauskaa ja hyödyllistä ajanvietettä. Varsinkin nykyään, kun teknologia hoitaa suurimman osan ajattelusta puolestamme. Siksi ajattelin nyt tarjota sinulle kunnon ...
Peruskoulun penkeillä istumiseasta on ehtinyt useimmilla meistä vierähtää tovi jos toinenkin. Koulunkäynti oli välillä vaikeaa, mutta kuinka tärkeää se olikaan! Opimme lukemaan, kirjoittamaan, tekemään läksyjä, käsitöitä ja paljon muuta hyödyllistä. Kuinka paljon muistat niistä hieman ...