Useimmat meistä tietävät, että täytyy liikkua säännöllisesti ja syödä kohtuullisen terveellisesti tunteakseen olonsa hyväksi.
Me suomalaiset olemme pääsääntöisesti hyviä pitämään kehomme kunnossa, mutta monet unohtavat, että myös aivot tarvitsevat ”liikuntaa” ajoittain.
Aivojen treenaaminen säännöllisin väliajoin tekee meille hyvää. Päämme on useimmiten täynnä jokapäiväisiä tehtäviä, kuten ruoanlaittoa, töitä, siivousta sun muuta.
Aivojen voimistelu
Aivoharjoittelu voi näyttää monelta eri tavalla.
Treenataksesi aivojasi voit esimerkiksi ratkaista arvoituksia, harjoitella matematiikkaa tai mitä tahansa – pääasia, että laitat aivot raksuttamaan.
Alta löytyy tämän päivän haaste. Tehtäväsi on löytää yksi O-kirjaimen kaikkien nollien joukosta – 9 sekunnissa.
No niin, oletko valmis? Tässä tulee kuva.
Löysitkö O-kirjaimen?
Jos et löytänyt sitä, voit vierittää sivua alaspäin, siellä paljastamme oikean vastauksen.
Ratkaisu
No niin, oletko valmis näkemään oikean vastauksen?
Tässä se tulee.
Siellä on O! Ei aivan helppoa, vai mitä?