Itsensä haastaminen on aina hyvästä. Mutta sen ei aina tarvitse tarkoittaa suuria, elämää muuttavia haasteita. Joskus riittää, että laitat aistisi koetukselle. Aivojumppa on usein siitä kiitollinen ”askare”, että siinä yhdistyy hyöty ja huviin. Löydätkö kissan? Alla olevassa ...
Aivojen treenaaminen ja lenkkeily ovat yhtä tärkeitä ja yhtä terveellisiä. Aivoja, kuten kehoa, voi treenata monella eri tavalla. On arvoituksia, sudokuja, ristisanatehtäviä tai vaikka vieraan kielen opiskelu. Varsinkin erilaiset arvoitukset ovat tulleet uskomattoman suosituiksi, ja ne ...
Teknologia auttaa meitä nykyään paljon, mikä on tietysti erittäin kätevää. Mutta toisaalt meidän ei sen takia tarvitse käyttää aivojamme samalla tavalla kuin 20 vuotta sitten. Silloin esimerkiksi ruokakaupassa piti käyttää päässälaskua – nykyään voi nopeasti ...
Usein sanotaan, että iän myötä henkinen kapasiteetti vähenee – mutta näin ei aina tarvitse olla. Tärkeintä on, että käyttää aivojaan, aivan kuin lihaksiaan. Yksi tapa pitää aivosi kunnossa on treenata muistia erilaisilla muistipeleillä tai miksei ottamalla ...
Jokainen, jolla on joskus ollut kissa kotona, tietää, että ne ovat melko samanlaisia kuin me ihmiset. Jokaisella on oma pieni persoonallisuutensa ja ne voivat olla vähintään yhtä itsepäisiä kuin me ihmiset. Lisäksi kissat ovat fiksuja ja ...
Itsensä haastaminen on aina yhtä hauskaa, oli se sitten juoksuradalla tai sudokua tehdessä. Itsensä haastaminen on tärkeää niin aivoille kuin kehollekin, ja hyvä tapa haastaa kehoa on pohtia arvoituksia, kuten tämä alla oleva joka on ...
Helposti ajattelemme, että puhe on yleisin tapa jolla kommunikoimme keskensämme. Näin ei kuitenkaan ole, sillä kommunikoimme alati jopa alitajuisesti kehonkielemme kautta. Kehonkielemme kertoo tunteistamme, ja sen tulkitseminen on jotain, josta jokainen on hyötyä, oli se ...
Aivomme luottavat näköaistiimme ja silmämme tulkitsevat näkemämme uskomattoman nopeasti. Niin nopeasti itse asiassa, ettemme aina välillä tajua sitä itsekään. Mitä tapahtuu, kun silmämme välillä luulevat näkevänsä jotain, mikä ei olekaan sitä, miltä ensiksi näyttää? Sitä ...
Aivomme luottavat näköaistiimme ja silmämme tulkitsevat näkemämme uskomattoman nopeasti. Niin nopeasti itse asiassa, ettemme aina välillä tajua sitä itsekään. Mitä tapahtuu, kun silmämme välillä luulevat näkevänsä jotain, mikä ei olekaan sitä, miltä ensiksi näyttää? Sitä ...
Olemme varmasti samaa mieltä siitä, että uskottomuus on yksi ikävimmistä asioista mitä ihmiselle voi tapahtua. Se on törkeä teko toista ihmistä kohtaan. Tästä huolimatta uskottomuus on valitettavasti melko yleistä, ja jatkuvasti kuulee ihmisistä, jotka eivät voi ...